Revista Terapia Holística

20-21 / 22

20 • A Revista Oficial da Terapia Holística
A Revista Oficial da Terapia Holística • 21
Como a hora de despedir-
se daqueles que também
cuidaram de você, criaram e
educaram, deixar que eles sigam
um novo caminho...
Ou, ainda, ter que decidir
de como cuidar quando estes
não mais tem poder sobre o
próprio corpo, decisões como
cuidadora x lares para idosos.
O q u e é m e l h o r ?
Pergunta simples de difícil
resposta.
E sua jornada profissional?
Hora de aposentar-se?
Deparar-se com o que foi
feito da sua trajetória profissional
e o que pretendo no futuro?
O medo de ser
esquecido? De tornar-se inútil?
A exemplo de bens de
consumo que desde seu
lançamento no mercado mantém
a obsolência programada...
Ou seja é planejada sua
vida útil , caindo em desuso após
um período pré determinado
como resultado do desgaste
natural.
Como lidar com tanta
situações necessárias e aflitivas?
Muito se diz hoje sobre o
desapegomaterial, a importância
ao que é simples, a ter somente
o necessário, mas quando essas
questões são direcionadas ao
sentimento?
O que é simples quando
se trata de relações de pais
e filhos? O que é necessário
quando falamos de quem nos
criou?
Cada um tem seu tempo e limite e devemos respeitá-los. O excesso impede
seus filhos de crescerem, seus pais de exercer o livre arbítrio e os colegas de
trabalho de desenvolver-se. Abrir mão, não é esquecer mas sim dar chance a coisas
novas.
As perdas fazem parte de nossas vidas e elas acontecerão cedo ou tarde, com
ou sem seu consentimento, nesta vida, nada é eterno, tudo absolutamente tudo tem
prazo certo, tente segurar um punhado de areia com as mãos fechadas, ainda assim
ela escapará.
Crianças crescem e vão embora, pais passam a outro plano, relacionamentos
findam-se por motivos diversos, amigos se afastam, trabalhos são interrompidos,
tudo faz parte do desapego e completamente normal.
Perceba que isso ocorre com todos, e que a chave mestra é ter coragem e
tranquilidade em enfrentar tais situações.
Ame-se, organize suas idéias, sua vida, seus desejos, você é a meta. Viva
a sua experiência, vivencie seus sentimentos e pensamentos, aceite-os da forma
como eles chegam até você. Acredite na sua capacidade em trabalhar com cada um
deles.
Deixar de sentimentos é permitir que estes se manifestem no seu corpo,
trazendo desequilíbrios portanto não evitem, sintam, observem e acreditem na sua
capacidade.
Procurem abster-se de julgamentos, pensamentos angustiantes temerosos
devem ser observados e entendidos e não julgados. Pensamentos destrutivos
servem como alertas de que algo não está bem, reflita sobre o que e como retomar.
Dê ummomento para si, faz bem, quebre o ciclo de sobrecarga de pensamentos
negativos e medo, abra espaço ao seu redor, quando pensamento positivos,
confiantes se tornam presentes, toda aquela energia gasta contra si deixa de existir
e você encontrará pessoas mais significativas a você, atividades prazerosas que
possa desenvolver.
Crie sua própria felicidade com maturidade e equilíbrio, sinta, viva, resolva e
permita-se amar, começando por si próprio.
Como podemos transmutar a sensação de
obsoleto com fim de um ciclo de trabalho?
Ainda que tudo isso pareça num primeiro
momento como obscuro, temerário é também
um momento de grande descoberta pessoal, pois
todos esses “desapegos” incentivam a ter você
como objetivo único e principal.
Então vejamos, ninguém poderá viver essas
situações por você, portanto todas as decisões
serão suas, cabe unicamente a você arquitetar
sua trajetória daqui para frente, sua obrigação
passa a ser com você.
Sua hora de viver, sem culpas, sem medos,
sem traumas e com todo tempo necessário.
Não existem responsáveis pelo que foi ou
será, cabe a você o seu destino.
Hora de descobertas: O sempre têm prazo
certo, não existe parceiros ideias, mas existe o
que te faz feliz.
A felicidade está na mágica de aceitar e
seguir em frente.
O que aconteceu no passado nos serve
como aprendizado, buscar o autoconhecimento e
encarar o presente fortalecido.
Assumir seu passado, pois este é imutável,
entendê-lo e por vezes perdoar e ser perdoado,
pois o momento é presente, é aqui e agora e
nada mudará isso.
Temos ainda a liberdade que é o sentimento
mais forte.
Mas a liberdade não nos impede de criar
ou manter vínculos, afinal amar, compartilhar faz
parte do ser humano e de seu crescimento pessoal,
contudo não mais assumimos responsabilidades
de outros, pois é dessa forma que Viver e deixar
viver é permitir-se a si mesmo a liberdade de
corpo e alma.
Tenha em mente que tudo que é exagerado
é prejudicial, excesso de amor aos filhos, excesso
de preocupação com os pais ou com o trabalho.
Maria de Fatima Rodrigues
Terapeuta Holística - CRT 38464
Atende com ARTETERAPIA, TERAPIA FLORAL
e PSICOTERAPIA HOLÍSTICA